Soins énergétiques Reiki
Redécouvert au Japon au XIXe siècle, le Reiki est une pratique d’accompagnement bien-être, par imposition des mains, issue d’une tradition ancienne. Les soins énergétiques Reiki aident à relâcher le stress, à prendre soin de son corps, et à retrouver vitalité, équilibre et sérénité.
Les bienfaits d’un soin énergétique
- Une plus grande présence physique et intellectuelle
- Une lutte efficace et durable contre le stress et le burn-out
- Renforcement de la capacité d’auto-guérison
- Renforcement du système immunitaire
- Donne de l’énergie, de la force et harmonise le système énergétique
- Soulage les douleurs musculaires, physiques, dorsales, lombaires
- Rééquilibre les émotions
- Aide à l’élimination des toxines
- Contribue à la prévention et à l’amélioration des maladies chroniques
- Favorise le bien-être intérieur
- Aide à la prise de conscience pour se libérer des addictions (alcool, tabac,…)
- Favorise le sommeil réparateur
- Aide à surmonter la dépression
- Permet de mieux faire face à un état de choc émotionnel
- Aide à contrôler les sautes d’humeur
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un court échange pour poser une intention et clarifier ce dont vous avez besoin. Ce temps d’accueil permet d’orienter la séance en douceur.
Après quelques instants de recentrage, vous serez invité·e à vous allonger confortablement sur le dos, bras le long du corps, en restant habillé·e (préférez des vêtements souples, retirez si possible vos chaussures et vos bijoux). Il n’y a rien à faire, juste à être là, à l’écoute de ce qui se passe en vous.
J’appose alors mes mains au-dessus de différentes zones du corps pour rééquilibrer les flux énergétiques. Vous pouvez simplement vous laisser porter, tout en restant attentif·ve à vos sensations : certaines émotions, pensées ou réactions corporelles peuvent émerger naturellement – tout est bienvenu.
En fin de séance, un temps d’échange vous est proposé pour partager vos ressentis, vos impressions, ou simplement poser des mots sur l’expérience vécue.
Si vous souhaitez tout comprendre sur le fonctionnement du Reiki sur notre système énergétique, je vous invite à lire cet article sur le Reiki.
Le Reiki est une pratique de bien-être complémentaire et ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.